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各位朋友们，张医生来啦！说起那房事啊，真是让人又爱又恨。有时候太敏感了，就像放鞭炮一样，嗖的一下就完了。不少人为了应付这事儿，只能靠吃那些速效药，比如呀达泊西汀之类的。但你知道吗？这玩意儿吃多了，身体可真受不了，事后感觉就像被掏空了一样，累成狗。

今天啊，张医生就给大家支支招，分享三个方子，帮你从内到外调理，让那时间不再是问题。

第一个方子，咱们叫它“金锁固精汤”。这方子啊，就是专门用来固肾缩精的。中医上讲啊，肾是藏精的地方，肾虚了，精就固不住，所以啊，时间短、早结束就成了常事儿。这类人啊，还经常做梦遗精、身体乏力、腰酸背痛、头晕耳鸣，睡觉也睡不好。这时候啊，你就可以用这个方子，根据实际情况加减调理。

第二个方子呢，叫“肾着汤”。这个方子啊，能温肾散寒、健脾除湿。中医说啊，肾是主水的，所以肾很容易有水湿的问题。水湿一重啊，肾的封藏作用就受影响，早早结束就成了家常便饭。这类人啊，往往坚韧度不够，身体困重，没精打采的，还尿频尿急。这时候啊，肾着汤就是你的救星啦！

最后一个方子啊，叫“八正散”。这个方子主要是清利下焦湿热的。很多男性朋友啊，经常喝酒、吃油腻的东西、熬夜，这样身体就容易瘀积湿热。湿热之邪啊，会刺激精关，导致早泻、时间短。这类人啊，还往往伴有尿频尿急、阴囊潮湿、会阴部坠胀的问题。所以啊，调理的时候就要清热利湿，八正散啊，就是个不错的选择。

不过啊，大家在用这些方子之前啊，一定要先找专业医师辨证。因为每个人的情况都不一样，症状不同、体质不同，得随症加减才行哦！